BRANDNETELBALLETJES
Urtica dioica ofwel de grote brandnetel. Deze grote brandnetel heeft nog een kleiner broertje de Urtica urens. De werking is zover bekend hetzelfde.
De dioca is echter een tweehuizige plant, d.w.z. er zijn vrouwelijk en mannelijk planten en de urens is éénhuizig, d.w.z. ‘man en vrouw wonen in hetzelfde huis’
Een paar van de meest bekende eigenschappen van de brandnetel zijn:
ontgiftend (bloed- en lymfezuiverend)
anti-allergisch
ontstekingswerend en pijnstillend
Doordat de brandnetel flink wat vitaminen en mineralen bevat is het een uitstekende voorjaarsgroente en als poeder goed te gebruiken als toevoeging aan voorjaarssalades en soepen.
Recept:
Zelf maak ik er regelmatig dadelballetjes mee.
Men neme:
200 gr. ontpitte dadels
100 gr. noten en/of pitten
1 eetl. kokosolie (gesmolten) of 2/3 eetl. limoen/citroen
een flinke eetl. brandnetelpoeder
Alles in de keukenmachine fijnmalen en balletjes vormen. Dat gaat het beste met een beetje vochtige handen.
Rol ze daarna door sesamzaad, kokos of bijvoorbeeld cacao.
Een recept om lekker mee te variëren met smaakjes en toevoegingen.
Wat is Helichryse?
Helichryse italicum is een mediterrane plant met zilvergrijs blad en kleine goudgele bloemetjes. Haar naam komt uit het Grieks: helios betekent zon, chrysos betekent goud. Ze wordt ook wel de “onsterfelijke” genoemd – omdat haar bloemetjes niet verwelken, zelfs niet wanneer ze gedroogd zijn.
De geur is kruidig, warm, een beetje aards met tonen van hooi en kerrie. Ze groeit op droge, zonnige hellingen en voelt zich thuis in rotsachtige grond. In oude culturen werd Helichryse geofferd aan zonnegoden en gebruikt in balsems voor de doden.
Helichryse en de huid
De etherische olie van Helichryse is beroemd om haar helende werking bij:
Blauwe plekken, kneuzingen en littekens
Gevoelige of rijpere huid
Rosacea of rode vlekjes
Zonnebrand of huidirritatie
Ze werkt ontstekingsremmend en stimuleert huidvernieuwing. In aromatherapie wordt Helichryse ingezet wanneer de huid én de ziel verzachting nodig hebben.
De geur opent als het ware een innerlijk venster naar zachtheid.
Tip: Meng 1 druppel etherische olie van Helichryse met een theelepel calendula-olie voor een troostende huidolie bij kneuzingen of gevoeligheid.
Helichryse en de ziel
Helichryse raakt aan de diepere lagen van ons zijn. Ze is het kruid van transformatie, rouw en loslaten.
Haar geur werkt op het hart- en zonnevlechtchakra: daar waar verdriet, spijt of oude pijn opgeslagen kunnen liggen. Ze fluistert zacht:
“Je hoeft het niet langer vast te houden.”
In energetisch werk helpt Helichryse bij:
Oude pijn of verdriet verwerken
Rouw na verlies
Overprikkeling en emotionele overbelasting
Ze nodigt uit tot zachtheid. Niet vanuit kracht, maar vanuit overgave. Een geur die zegt: het mag nu helen.
Ritueelidee:
Brand een wierookmengsel met Helichryse en mirre tijdens het schrijven van een afscheidsbrief aan jezelf of iemand anders.
Laat los wat niet meer van jou is.
Wil je meer?
Deze blog is een geurige aanzet. Maar wil je écht de diepte in met dit zonnekruid?
Dan is er de Zomerspecial over Helichryse: een rijk vormgegeven PDF met recepten (ook voor in de keuken), mythes, huidtoepassingen, en rituele suggesties.
👉 Bestel hier de Zomerspecial 2025
