Niets is zo lekker als op een zonnige zomerdag een heerlijk verkoelend drankje te drinken. We hebben vaak de neiging om iets ijskouds te drinken, omdat we dan denken dat het verkoelend werkt, maar wist je dat dit juist een averechts effect heeft op je spijsvertering? Je lichaam moet dan extra hard werken om de temperatuur op pijl te houden en daarmee verhit je eigenlijk je systeem. Wat ontzettend veel energie kost.
Lees het hele artikel in het zomernummer
