Bestonden er maar wondermiddelen; kruiden, planten of paddenstoelen die je kunnen ondersteunen. Ik heb goed nieuws! Die zijn er ook. Wel, wondermiddelen misschien niet maar ze komen wel dichtbij: adaptogenen. Adaptogenen zijn planten, kruiden of paddenstoelen die je (hormoon)balans weer in het gelid krijgen. Zo versterken ze je fysieke weerbaarheid maar hun superkracht ligt vooral in je weerbaarheid tegen stress te verhogen. En ze doen dat op een heel bijzondere manier: …Meer lezen? Het hele artikel staat in het herfstnummer
In balans met adaptogenen
